为我们展示了不同性别体脂率的划分标准以及理想跑者应该达到的体脂率
上图就是1米5至1米8的女性标准体重表
女性 参数a=腰围厘米 x 074 参数b=总体重公斤 x 0082 3489 身体脂肪
如果这样还是嫌麻烦
由于女性和男性生理结构上的差异
