体脂率才是最诚实的胖瘦指标
男正常体脂率约在10～20%之间
体脂率参考表
男14~19%
到底有多胖
拒绝减肥焦虑
通常来说
中国居民体脂率人均上涨2% 南瓜健康助力减脂降脂
台体脂秤开始&探索云康宝大彩屏多参数体脂秤
④参考体重对照表参考体重对照表
点击查看大图 ▲图片来源 google健康地摄入脂肪据我观察
从40到20快速降低体脂率榨干脂肪第三个方法太有效了
