体脂率才是最诚实的胖瘦指标
男正常体脂率约在10～20%之间
体脂率参考表
到底有多胖
通过图片可以看出
女士 因为女士的身体是会储存更多的脂肪的
中国居民体脂率人均上涨2% 南瓜健康助力减脂降脂
减脂必看
这是体脂对照图
我们平时天天挂在嘴边的控制体重并不是减肥的真正奥义减重≠减脂因为
男14~19%
点击查看大图 ▲图片来源 google健康地摄入脂肪据我观察
这份女生标准体重对照表 看看你肥胖吗?拒绝减肥焦虑
体脂率大于这个数
体脂率计算最准确的公式
李沁说90斤是体重巅峰还惊呼165cm的女孩100斤也太胖了
