睡前疏通地筋穴
揉这根筋
给大家介绍一个很好的养生之法 揉地筋
每天揉脚上地筋3分钟
每天揉地筋3分钟
每天揉地筋
揉地筋 养肝气 皮肤红润 头发黑亮
肝为刚脏养肝要柔有地筋硬的每天按揉3分钟揉肝养肝
胡乱养生之
揉地筋
地筋又叫长寿筋
其实可以通过揉地筋来疏通肝气
每晚睡前
肝主筋
睡前黄金锻炼
揉地筋养肝气
