揉这根筋
把地筋揉软了
脚底有一根地筋
睡前疏通地筋穴
揉地筋
肝为刚脏养肝要柔有地筋硬的每天按揉3分钟揉肝养肝
不想长斑就多养肝
每天揉地筋3分钟
升98气
每晚揉地筋
肝主筋
每天揉地筋
早晚三个动作
来自 tutu506 《按摩
锻炼 每晚睡前推揉地筋
