睡觉多梦试试按摩神门穴
睡不着
夏季失眠睡不好
中医吴庆光 更年期睡不好觉
出处 《针灸甲乙经》 神门者
第一门 睡眠之门
但是有一个穴位更加重要
神门穴治疗脑病的优势
浅屈肌腱之间入关节内
神门穴是手少阴心经的穴位之一
穴位位置 位于腕部
此穴是人体养生要穴养心安神改善睡眠一按就灵
这样睡觉
